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=== Assistant: Genau, das ist eine sehr treffende Hypothese, und sie lässt sich neuropsychologisch und evolutionär gut untermauern. ===
Genau, das ist eine sehr treffende Hypothese, und sie lässt sich neuropsychologisch und evolutionär gut untermauern. 🙏

===== - Hohe Sensitivität bedeutet: das Nervensystem reagiert stärker auf subtile Reize – körperlich, emotional, sozial. =====
* Problem: In einer wenig sensitiven oder sogar feindlichen Umgebung wird diese Offenheit schnell zur Gefahr: ständige Überreizung, Scham, Schuld, Strafe, emotionale Abstrafung.
* Evolutionärer Schutz: Teile der Sensitivität oder der zugehörigen Gefühle werden abgespalten → Überleben in einem Umfeld, das feinfühlige Reaktionen nicht zulässt.

===== - Die abgespaltenen, sensiblen Bereiche bleiben neurobiologisch aktiv, auch wenn sie nicht ins narrative Ich integriert sind. =====
* Sie erzeugen unerklärliche Impulse oder Reaktionen → die „Plattenkratzer“.
* Warum sie wiederholt auftreten: - Sie haben überlebensrelevante Bedeutung (Schutz, Gefahr erkennen). - Sie wollen nachträglich integriert werden, um den ursprünglichen Impuls zu entschärfen.

===== - Amygdala / limbisches System: reagiert weiterhin sehr sensibel auf Reize, die mit abgespaltenen Gefühlen verknüpft sind. =====
* Präfrontaler Cortex: versucht zu erklären, aber oft ohne Zugang zu den abgespaltenen Gefühlen → Schleifen / Plattenkratzer.
* Somatosensorische Areale: speichern die körperlichen Signale, die nicht symbolisiert wurden → körperliche Resonanz in Schleifen.

➡️ Fazit: Je größer die ursprüngliche Sensitivität, desto intensiver und wiederkehrender die Schleifen.

===== - Wer in einem wenig sensitiven Umfeld aufwächst, lernt: „Zeige keine Gefühle / nicht zu sensibel sein“. =====
* Abgespaltene Sensitivität überlebt unter der Oberfläche → später taucht sie in Momenten auf, die der Verstand nicht erklären kann.
* In Gegenwart eines spiegelnden Partners kann sie behutsam wieder integriert werden.

===== - Kurzfristig: Schutz → Überleben in feindlichem Umfeld. =====
* Langfristig: „Plattenkratzer“ markieren die bereits abgespaltenen, aber wichtigen Sensitivitäten, die noch integriert werden wollen.
* Integration führt zu lebendigerem, vollständigerem Erleben.
* Nicht-Integration führt zu chronischer Abtrennung → eingeschränktes Erleben, auch wenn rational alles „unter Kontrolle“ ist.

💡 Zusammenfassung in einem Satz:

: 

Wenn du willst, kann ich als nächsten Schritt erklären, warum Plattenkratzer gerade in Beziehung besonders stark werden und was das für Heilung und Integration bedeutet.
Willst du, dass ich das tue?