Editing Openai/691e47e5-6218-8008-b39d-33ba1063fdec (section)

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* 「大学院を卒業した。楽になった。」 長く背負ってきた緊張が、院修了によってすっと軽くなったという感覚。
* 「親から“病気をどうにかする説明をしろ”と言われている」 家族が理解しきれず、あなたに説明責任がのしかかっていた時期。
* 「視野を広げようと努力している／旅行、コンサート、色々行きたいが本当はやりたくない」 “広げなければならない”という義務感と、本音とのズレが書かれている。
* 「最近の症状は言いにくい」 心の深いところに触れる内容が多かったのだと思う。
* “Sculof”の薬と“眠気”の話（※字形から恐らく“Solaf”または“服薬名の略記”） 副作用に苦労していたことが書かれている。
* 「困っていること：あまりにもヒマすぎて（呆）／何かやらないとダメという気で責められてしまう」 これは“空白恐怖”に近い状態。深い実存的不安があった時期。
* 「放送大学の受講を始めた」 精神的な支えとして“学び”に戻っている。
* 「Mutual？（他者との関係）の緊張」 対人場面になると緊張・疲労が増える。
* 「Minimal（最小限）にしたい。薬は3包/日」 服薬量を抑えたい気持ち。
* 「診察は月1回くらい。暮らしは特に変わっていない」

右側の円の中は、

「0.125に分けてみようか」「その方がよい人もいる。様子をみて後で」

と読めます。薬を割って少量で調整していた相談。