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=== Assistant: 我们一步一步算，很清晰。 ===
我们一步一步算，很清晰。

==== 已知规则 ====
* 最大带宽：2.5 Gbps
* 流量上限：3 TB / 每 24 小时
* 超额后限速：300 Mbps
* 假设：一直满速跑，不中断

==== 一、多久会触发限速？ ====

===== 1️⃣ 把带宽换算成 MB/s =====

2.5 Gbps ÷ 8 = 312.5 MB/s

===== 2️⃣ 把 3 TB 换算成 MB =====
* 1 TB = 1024 GB
* 1 GB = 1024 MB

所以：

<syntaxhighlight>3 TB = 3 × 1024 × 1024 = 3,145,728 MB

</syntaxhighlight>

===== 3️⃣ 计算用完 3 TB 需要多久 =====

<syntaxhighlight>3,145,728 MB ÷ 312.5 MB/s ≈ 10,066 秒

</syntaxhighlight>

换算成时间：
* ≈ 167.8 分钟
* ≈ 2 小时 48 分钟
* ≈ 2 小时 47 分 46 秒

✅ 结论：

: 从开始满速跑起，大约 2 小时 48 分钟就会被限速到 300 Mbps

==== 二、限速后速度是多少？ ====

300 Mbps ÷ 8 = 37.5 MB/s

👉 这是被限速期间的持续下载速度。

==== 三、多久会解除限速？ ====

关键在规则：

: “每 24 小时限量 3 TB” = 滚动 24 小时窗口

===== 解释清楚一点： =====
* 限速 不是固定到第二天 0 点
* 而是： > 当“过去 24 小时内的流量 ≤ 3 TB”时，自动恢复全速

===== 在你这个“持续跑满”的场景下 =====
* 你在 第 ~2.8 小时 就已经打满 3 TB
* 接下来仍然持续下载（哪怕是限速）
* 过去 24 小时内的流量永远 > 3 TB

❌ 所以：

: 如果你不停止或大幅降速，限速永远不会解除

==== 四、什么时候才能恢复满速？（关键结论） ====

===== 想恢复 2.5 Gbps，你必须满足： =====
* 在某一时刻 回看过去 24 小时，总流量 ≤ 3 TB

===== 实际操作上意味着： =====
* 停机 / 极低速使用
* 并等待最早那 3 TB 流量“滑出”24 小时窗口

===== 简化理解版 =====

| 行为             | 结果             |
| -------------- | -------------- |
| 一直满速跑          | 2h48m 后限速，永不解封 |
| 跑到限速后停机        | 24 小时后恢复满速     |
| 限速 300M 继续跑    | 基本不会恢复         |
| 控速 ≤ ~280 Mbps | 有机会维持不被限速      |

==== 五、一句话总结（给你记忆用） ====

: 2.5G 宽带 + 3TB/24h = 约 2 小时 48 分钟爆表；不停就永久限速，停 24 小时才解。

如果你愿意，我也可以帮你：
* 算 “安全不被限速的最大持续速率”
* 或给你 实际 BT / rsync / rclone 的限速建议值