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=== Assistant: 好的，我會以「人格分析師」的方式陪你一起做這個自我探索。 ===
好的，我會以「人格分析師」的方式陪你一起做這個自我探索。

接下來流程很簡單、很輕鬆：
我會一次問你 1～2 個深度但不會太吃力的自我反思問題。
你只要如實回答，我會根據你的回饋逐步描繪你的「大五人格傾向」與「MBTI 風格」。

在過程中你可以：
* 想多久都沒關係
* 想到什麼說什麼
* 有時候跳脫問題也沒關係

每次你的回答，我都會抽取特質、推進分析，最後幫你整理出完整的人格剖析。

===== 當你壓力很大或覺得心累時，你通常會怎麼調適？ =====
（例如：獨處、找人聊天、工作當逃避、睡覺、逛街、音樂、情緒會直接爆掉……都可以）

===== 你的情緒更常是「悶著、在心裡內耗」？ =====
還是「外顯表達、容易看得出來」？

你可以直接用你自己的語氣回答，我會從裡面抓特質。