Editing 骑马运动 (section)

=== 避免马匹惊吓和失控 ===
马是敏感的大型动物，骑乘过程中应尽量避免让马受到惊吓或失去控制：

* '''接近马匹的方式'''：马的两眼分列头部两侧，视野几乎覆盖左右两边，但'''正前方'''因为鼻梁阻挡和'''正后方'''大约30度扇形因为解剖结构，都是'''视觉盲区''' (骑马安全最重要！骑马时该如何保证自身的安全_手机新浪网)。因此'''不要从马的正前方或正后方突然接近'''它，否则马可能因为看不见你而受惊踢腿。正确的方法是从马的侧前方接近，让马能看到你，同时轻声和它说话，让它意识到你的存在 (骑马安全最重要！骑马时该如何保证自身的安全_手机新浪网)。走近马时动作要平稳缓慢，不要跑跳大喊大叫，以免激动马匹。
* '''骑乘时的环境'''：留意周围环境可能出现的干扰。例如突然出现的汽笛声、飞驰而过的车辆、自行车铃声、开合的雨伞、奔跑的动物等，都可能惊到马。经过可能有狗叫、人群的区域时应'''抓紧缰绳做好准备'''，必要时下马牵行通过。如果马出现紧张迹象（竖耳环顾、呼吸急促、步伐凌乱），骑手应说话安抚，用放松的坐姿和轻柔的声调让马平静 (RoleCatcher | 掌握骑马技巧：成为马术专家的综合指南)。
* '''保持冷静与控制'''：万一马匹受到惊吓开始狂奔或失控，骑手首先要尽力保持冷静，'''切勿惊慌尖叫或粗暴拉拽缰绳'''。突然大力拉缰可能让马更恐慌甚至仰翻。正确的方法是'''逐渐收紧一侧缰绳'''使马头转向一边，迫使马做'''小圈'''减速（俗称“一边勒”止马法）。同时稳住身体重心，深坐马鞍，双腿下沉抱紧马身，尽可能让自己随马动作以免跌落。当马速度降下来后，找机会安全地拉停。如果周围情况危急（前方有障碍等），骑手可考虑'''紧急跃下'''马匹，但这需要一定技巧和胆量，尽量作为最后手段。
* '''下马处理'''：当马受到极度惊吓无法安抚时（例如遇到它特别害怕的事物），可以尝试安全下马牵引它走开。用柔和的声音安慰，轻拍其颈部让其恢复镇定 (RoleCatcher | 掌握骑马技巧：成为马术专家的综合指南)。人下马后站在马肩侧前方牵住缰绳，引导马慢慢远离刺激源，待马完全平静后再重新上马。

总之，预防马匹惊吓的关键在于'''提前识别潜在危险'''、'''给予马充分的信心'''以及'''骑手自身的镇定'''。与马相处时间长了，骑手会越来越了解马的行为和情绪变化，做到提前应对。