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=== 目標：活下來、穩住現金流、不再擴大傷口 ===

===== - ❌ 不當沖 =====
* ❌ 不融資、不選擇權
* ❌ 不聽「翻本」故事

這不是保守，是創傷後的必要禁行令。

===== 請你私下寫下（不用給我）： =====
* 現金還剩多少
* 是否有負債（利率多少）
* 每月固定支出
* 是否有穩定收入

👉 目標是：至少撐 6–12 個月不靠投資過日子

如果不足，優先：
* 降低生活成本
* 穩定本業收入

投資暫時不是主角。

===== 這階段你要練的是： =====
* 不看盤也能過一天
* 不因市場波動影響心情

如果你能連續 30 天不交易，這本身就是復原成功的第一步。