Editing Openai/696a6a14-6df8-8011-bc8e-86b397592ab9 (section)

==== 我会给你一个不复杂，但非常实用的模型。 ====
它只有三条原则。

===== - 可逆：试错成本低 =====
* 半可逆：最坏情况仍可恢复

你要警惕的不是风险，而是：

: 

===== 结果不可控，但状态可调。 =====

好的状态包括：
* 身体不被透支
* 情绪不被长期压迫
* 认知不过载
* 家庭关系不被牺牲

📌 状态好的人，更容易在变化中修正方向。

===== 不是： =====
* 大转型
* 大赌博
* 大押注

而是：
* 小试探
* 小更新
* 小迁移
* 小学习

👉 这是“反脆弱”的日常版本。