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===== ① 住む場所（環境）を変える =====

心理学では「行動は“意志”よりも“状況の合図（キュー）”に引っ張られる」ことがよく示されます。習慣は、同じ状況で同じ行動を繰り返すことで自動化され、逆に状況が変わると崩れやすい（＝変えやすい）という見方です。 PubMed<ref>{{cite web|title=PubMed|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26361052/|publisher=pubmed.ncbi.nlm.nih.gov|access-date=2026-01-12}}</ref>

社会学（＋隣接分野）でも「場所＝機会・資源・規範・安全・教育などの束」で、成果に影響しうることが示されています。たとえば、低所得家庭がより貧困率の低い地域へ移る実験（MTO）を長期追跡した研究では、幼少期により良い地域へ移ることが成人後アウトカム（進学・所得など）を改善する傾向が報告されています。 American Economic Association<ref>{{cite web|title=American Economic Association|url=https://www.aeaweb.org/articles?id=10.1257%2Faer.20150572|publisher=American Economic Association|access-date=2026-01-12}}</ref>

: つまり「場所を変える」は、
: 行動の引き金（キュー）と、可能性（機会構造）を同時に動かすので強い。